Tallers de memòria ~ Biblioteca Can Salvador de la Plaça

A mesura que avancen en edat, solem patir pèrdua de memòria. Però no és sols una qüestió d’edat. Altres factors hi influeixen.

Aquesta consciència de pèrdua de la nostra capacitat de retentiva ens pot afectar més enllà del simple oblit puntual. La percepció i la nostra capacitat d’atenció poden disminuir, alhora que pot créixer l’ansietat que aquesta pèrdua ens provoca.

Els tallers de memòria fomenten i apliquen un “entrenament” de la nostra memòria. Faciliten estratègies i proposen exercicis, guiats per un professional format, per mantenir una bona capacitat de memòria.

Beneficis:

Informació sobre factors que influeixen en la pèrdua de memòria.
Eines per millorar la retenció i la capacitat d’evocació a través d’exercicis d’entrenament de la memòria.
Reducció de l’ansietat provocada per la consciència que estem perdent memòria.
Afavorir relacions interpersonals i estimular el treball en grup.
Augmentar l’autoestima i l’autonomia personal.