Núria Roura és coach nutricional. El llibre ens parla
de la importància de menjar sa per trobar-nos bé amb nosaltres mateixos.
Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) consiste en
alimentarse de forma consciente, nos permite alcanzar el peso ideal sin contar
calorías, nos ayuda a eliminar los antojos y la ansiedad por comer, nos asegura
raudales de energía y vitalidad, nos aporta optimismo y felicidad. Con el
cuerpo libre de toxinas, disfrutamos de salud física, mental y emocional.
Font text: Ediciones Urano
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